Również wielokrotnie podkreślałem, że określenie "tradycyjne" jest bardzo nieadekwatne, choćby dlatego, że określa się nim style, które tej tradycji mają np 100 lub 200 lat, a "nietradycyjne" jak MT są kontynuowane przez lat 2000. Niemniej formułka "i nie tylko"... brzmi tak przaśnie, banalnie i niemarketingowo, że [...]
Jeżeli bylibyście zainteresowani notką na temat IOGKF (Okinawan Goju-Ryu Karate), myślę, że mógłbym za jakiś czas coś skrobnąc na ten temat (niestety troszkę dłuższy niż kilka przyszłych dni). Dajcie znac, jeżeli tak to odezwę się gdy będę miał wolną chwilę :) PS. Na Forum jestem zarejestrowany już od jakiegoś czasu, tylko więcej czytam niż piszę [...]
Panie i Panowie. Mamy nagłówek Niedługo będzie bannerek ktory bedziemy mogli wymieniac z roznymi stronami (czekam na propozycje). Patrzcie i podziwiajcie: http://www.bushido24.pl/ (Po prawej stronie jeszcze coś dojdzie, ale bedzie tam miejsce na bannery, wiec i tak nie bedzie za bardzo widac tego co sie tam znajdzie).
Też mi się wydaje, że można poćwiczyć - ale tylko te ćwiczenia co nie napinają, rozciągają brzucha. Moja żona była 2 x w ciąży i aż się wyrywała do treningu. I właśnie wtedy uszkodziła sobie coś w podbrzuszu. Nie miało to wpływu na ciąże - ale już po nie mogła i nie może do końca ćwiczyć brzucha tak jak to powinno wyglądać. I teraz zonk, chciało [...]
Moja sytuacja życiowa jest taka a nie inna, że ja sobie tak poprostu głową nie ruszam. szkoły pokończone a nic nie idzie załatwic... ehhh można by było dyskuotowac , może się tobie coś udało . ale każdy człowiek ma inną sytuacje życiową i jest ciężko ... ale jak widac walcze .. Zmieniony przez - ThePower2 w dniu 2011-01-16 18:56:18
Kolego nie wiem jak wygląda u ciebie sprawa z siłką i dostępem do niej. Oto mój przykład: Siłownie posiadam swoją i nawet dobrze wyposażoną. Mama miała opory przed siłką żebym sobie trenował podczas nauki - zwłaszcza w klasie maturalnej, ale... postanowiłem, że zaraz po przyjściu ze szkoły do domu ok 16 robię sobie 30min przerwy i wio do nauki - [...]
http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/WTSupineRow.html mozesz polozyc kij od miotly na krzeslach( jesli jestes lekki, bo tak to raczej jakis pret zelazny), albo cos podobnego robic chwytajac sie od dolu stołu. jak nie dajesz rady to nogi na ziemi, a jak i tak za trudne to nogi zgiete.
[...] wyjdzie do walki bez konkretnego Game Planu jakby to była uliczna walka, wjedzie na kurvie nic mu to jednak nie da a Le spokojnie bedzie opkopywał i uderzał az w koncu mu cos wejdzie i znow zobaczymy Wanda na deskach. A co do Hendo-Rua, mysle ze Hedno wygra ma ostatnio dobra passe. A forma Shoguna jak zwykle pod znakiem zapytania, jeszcze [...]
[...] w opadzie, najlepiej uzyc specjalnej maszyny z oparciem na brzuch, w tym cwiczeniu megaistotna jest technika prowadzenia, aby pracowaly plecy a nie np bicepsy 4x10-12 -cos na prostownik, jesli robiles uzywajac oparcia, moze byc good morning, jesli nie masz techniki, to uzyj jakiejs lawki do robienia tej partii 3x12-15 -wyciskanie sztangi [...]
[...] czesciej jest maczana w wodzie z cukrem, zeby wiecej wazyla. %) i jakbym mial jeszcze jakis minus wskazac to napewno to, ze marihuana moze byc wstepem po siegniecie po cos mocniejszego, znam w duzo osob, gdzie zaczynalo sie od lolkow. reasumujac, 1,2 razy na miesiac jak ktos ma do tego dobre podejscie i sobie zapali, nic mu sie nie stanie [...]
Myśle ze ta moja rozpiska była nie głupia ale ta którą napisałeś tez jest spoko. Ja trzymałbym się cwiczeń na wolnych cięzarach i podstawowych - wyciskań, wiosłowan, przysiadów, uginań etc - bo one budują siłę i masę najlepiej - ale jeśli obciażają ci za bardzo biodro albo kręgosłup to zamień je na jakieś inne mniej obciążające. A planów jest [...]
Podłoże tego też chciałbym znać. Wiesz mam kiepską sytuację w domu chociaż nie jest tak źle nie klepie biedy ani nic, ale z ojcem w ogóle nie gadam na jego widok to mnie mdli, źle się czuje w jego towarzystwie. Mam wrażenie że nikt mnie nie lubi nawet jeśli ktoś tam sie odzywa czy dzwoni nie potrafię sobie tego wytłumaczyć że jednak może mnie [...]
Jestem w Austri w pracy niestety nie mam tu do niczego dostępu,branie clomidu coś da ? Przeciągnął bym na clomie do powrotu do pl potem odrazu kupię hcg,ile tego hcg i jakie dawki ? Innych badań nie robiłem to moje pierwsze badania,jakie badania jeszcze najlepiej zrobić ? Jak tylko wrócę do pl chce się tym zająć . Dietę całe życie trzymałem na [...]
no ok ale na zakonczenie dostaniemy najwieksze baty -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
Jacek R.: To mam w takim wypadku pytanie. Czy ktos słyszał aby w Polsce byly laboratoria? I pisze tu o specjalistycznych laboratoriach a nie takich zapewne o jakich zaraz wspomni cała masa zwolenników tanich supli. Bo to że firma ma drogi produkt nie wynika z całej otoczki marketingowej ale również z tego że zjadasz to co gwarantuje producent [...]
Kiedyś, gdzieś, komuś WODYN napisał, że na tym planie mono się nie sprawdza, a zalety Horsa (nie znam się, ale tak mi się wydaje) w stosunku do mono to chyba coś więcej niż pompa i pobudzenie.
Zaraz zajrzę, a tego co napisałeś jestem świadom - cytując klasyka "nie dla nas kwitnie ananas". Wczoraj znów dokuczały mi plecy, zaczyna mnie to martwić, boli zwłaszcza lewy prostownik i jest to taki tępy ból jakby rozmyty, nie ma konkretnego miejsca i konkretnego bólu w zasadzie tylko obszar w którym występuje dyskomfort. Kiedy dotykam [...]
reven - akurat nie mowilem o columbo tylko o tych zawodnikach mma. Zgadza sie ze zawsze mozna cos poprawiac, tylko uwiez mi ze jak sie zacznie praca, rodzina to coraz z tym gorzej . Pojawiaja sie inne priorytety itd. I jak sie nie ma zadnego zarobku z tych miesni to czlowiek nie przyklada do tego az tak wielkiej wagi :)
[...] zycie, kocham szalenstwa i nieprzejmuje sie ******lami...po co zawracac sobie glowe bzdurami...czas szybko plynie (ja poprostu nie mam czasu na bzdury ):).A jesli w zyciu cos naprawde zlego sie przytrafi...to trzeba zostawic to w przeszlosci i zyc terazniejszoscia i przyszlosci :) Najwazniejsze jest to zeby isc przez zycie z usmiechnieta mina [...]
A tu cos tak cicho?????????? Pobuda wstac, konią wody dac... ja juz trąbie pół godziny a wy spicie s... kochani moi... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny [...]
Nasz portal
